După ani de practică, am observat că aproape fiecare corp reacționează diferit după o ședință de terapie manuală. Nu există un tipar fix, dar există o logică fiziologică și emoțională în tot ce se întâmplă. Corpul nu e un mecanism inert – e viu, adaptabil și răspunde la fiecare atingere.
Reacțiile care apar după o ședință sunt semne ale procesului de reglare internă, nu neapărat semne că „ceva e în neregulă”.
1. Reacții fiziologice (normale)
Apar cel mai des în primele 24-48 de ore. Sunt răspunsul natural al corpului la schimbare, la reactivarea circulației și la eliberarea tensiunilor profunde.
• Oboseală generală, somnolență – corpul intră în modul de refacere, iar sistemul nervos trece de la alertă la calm. Mulți pacienți îmi spun că dorm mai bine decât de obicei după ședință.
• Durere musculară ușoară, asemănătoare „febrei musculare” – semn că mușchii au fost activați și își reiau mișcarea firească.
• Intensificarea temporară a unei dureri vechi – o reacție firească atunci când corpul își schimbă alinierea. O durere veche poate ieși la suprafață pentru scurt timp, ca parte din procesul de reechilibrare.
• Senzații de căldură, frig sau furnicături – semn că fluxul de sânge și nervii periferici se reactivează.
• Creșterea urinării sau a transpirației – eliminarea lichidelor și a resturilor metabolice; o dovadă că drenajul limfatic funcționează.
• Relaxare profundă, senzație de ușurare sau de „golire” – corpul eliberează tensiunea și mintea intră într-o stare de liniște.
2. Reacții emoționale
De multe ori, tensiunile fizice ascund emoții neexprimate. Când corpul se eliberează, ele ies la suprafață. Am văzut pacienți care au început să plângă fără motiv aparent sau să râdă spontan – e o descărcare sănătoasă.
• Eliberarea emoțiilor reprimate (plâns, râs, melancolie)
• Senzație de calm interior, claritate mentală
• Uneori, ușoară iritabilitate sau sensibilitate – sistemul nervos se recalibrează și devine temporar mai receptiv.
Personal, consider aceste reacții un semn bun: înseamnă că terapia nu s-a oprit la nivel muscular, ci a atins și straturile mai profunde – cele emoționale și nervoase.
3. Reacții patologice (rare, de suprasolicitare)
Apar rar, dar e important să fie recunoscute imediat. De regulă, indică o intensitate prea mare a manevrelor sau o sensibilitate particulară a pacientului.
• Dureri persistente peste 48-72 ore, care nu cedează
• Amețeli, greață, instabilitate tensională
• Inflamație locală vizibilă, umflătură sau căldură excesivă
În astfel de cazuri, eu reduc intensitatea la următoarea ședință și analizez cauza. Nu e vorba de „eșecul terapiei”, ci de o suprastimulare care trebuie corectată.
Explicația generală
Terapia manuală reactivează mecanismele naturale de autoreglare: circulația, drenajul limfatic, echilibrul neuromuscular și reflexele posturale.
E ca și cum corpul „rescrie” tensiunile acumulate. Acea perioadă de 24-48 ore este o fază de recalibrare – uneori confortabilă, alteori ușor provocatoare, dar necesară.
Am învățat în timp că reacțiile nu trebuie „combătute”, ci observate. Corpul nu greșește: doar îți arată prin ce trece în procesul lui de vindecare.
Reacții care NU sunt normale și necesită atenție medicală
Aceste manifestări nu trebuie puse pe seama terapiei și necesită evaluare medicală imediată.
Concluzie din experiență
În peste un deceniu de lucru cu mii de oameni, am observat același principiu simplu: cu cât corpul e mai blocat, cu atât reacția post-terapie e mai vizibilă.
Dar reacția nu înseamnă regres – ci adaptare.
Terapia manuală nu „face minuni”, ci doar creează condițiile ca organismul să se vindece singur.
